普通頻尿は昼間10回以上トイレに行くことをいうようだ。もちろんわざわざトイレに行く回数を数えるわけはないだろうから目安だろうが。それとは別に夜間頻尿という言葉がある。名前的に夜たくさんトイレに行くことを指すのだろう。が、調べたところ夜間1回以上と定義している場合もあれば夜間に2，3回と定義するところもあり、はっきりとしたことは分からなかった。ただ、毎日のように夜間トイレに起きるようなことがあればそれはもう夜間頻尿だろう。
定義とか関係ないなと思ったのだが、どうやら夜眠れずにトイレに起きるということをしていたら、それが習慣となり二次的な夜間頻尿ととなることも。これに関しては医学的な根拠があるらしく、本来昼に比べて夜間の排尿量を少なくするというホルモンが分泌されているのだが、夜にトイレに行くということを繰り返すうちにそのホルモンが分泌されなくなるようで。まあこれは薬ですぐ直るそうなので夜眠れずトイレに行ってしまう人は薬局へ行ってみよ。夜間頻尿の恐れがある人は早めに治療したら治りもよいみたいですよ。